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Es ist wichtig, während der Yogapraxis in Geist, Körper und Geist zu sein. Das letzte, worüber Sie sich Sorgen machen sollten, sind Ihre Haare! Nichts ist schlimmer als das Gefühl, dass dein Haar über dein Gesicht zieht oder herausfällt, wenn du in einem abwärts gerichteten Hund bist. Es gibt ziemlich …

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