Get Beschäftigt: 40 Sportliche Frisuren für Workout

Wenn Sie sich für ein Trainingsprogramm entscheiden, müssen Sie viele Dinge berücksichtigen, und wenn Sie eine Frau sind, ist eines dieser Dinge passiert, wie Sie Ihre Haare tragen. Sie wollen eine Frisur, die effizient ist, wird nicht mit Ihrem Training stören, und immer noch süß. Sportliche Frisuren haben sich weit von den banalen, halben Pferdeschwänzen oder Brötchen der Vergangenheit entfernt und sehen jetzt gut genug aus, um auch außerhalb des Fitnessstudios getragen zu werden.

Sportliche Frisuren für Mädchen unterwegs

Die folgenden athletischen Frisuren bieten eine Vielzahl von Styling-Techniken, einschließlich Zöpfe, Drehungen, Brötchen und Pferdeschwanz, die alle vielseitig genug für die anstrengendsten Workout-Routinen sind. Wenn Sie ein wenig Inspiration für Ihre nächste Fitness-Frisur benötigen, werden diese niedlichen, einfachen ‘(und komplizierteren) Varianten den Trick bringen. Jetzt werde beschäftigt und zum Styling, meine Damen!

# 1: Langer Pferdeschwanz mit mehreren Zöpfen

Es kann für lange Haare schwierig sein, eine Frisur zu finden, die alle Ihre Haare sicher hält, ohne fehl am Platz zu fallen. Zwar nicht so schnell oder einfach wie einige der anderen Fitness-Studio-Frisuren, die mehrere Zöpfe, die diesen Pferdeschwanz ausmachen, sind immer noch einen Versuch wert.

# 2: Twisted Fauxhawk und Low Pony

Edgy, modern und garantiert Kiefer fallen zu lassen, wurde diese Trainingsfrisur für langes Haar gemacht. Teilen Sie Ihr Haar in drei Abschnitte. Machen Sie eine Wendung mit der zentralen und verwenden Sie die Seitenabschnitte als Hintergrund für Ihre Fauxhawk Twist.

# 3: Sleek Dutch Braids in kleine Brötchen

Hier ist ein weiterer guter Weg, um Ihr Fitness-Studio-Haar zu stylen. Zuerst flechten Sie zwei ähnliche holländische Zöpfe. Jedes Ende des Geflechts wird mit einem Gummiband fixiert und bildet zwei feste Zöpfe. Die ideale sportliche Frisur, besonders für das zweite Haar !

# 4: Geflochtenes Brötchen

Ein Brötchen ist eine klassische Frisur für Frauen, aber diese Version ist ein aktualisierter Look, der auch zur Kategorie der sportlichen Frisuren gehört. Mit zwei seitlichen Zöpfen, die zu einem Pferdeschwanz zusammengesteckt werden und dann schließlich zu einem Knoten geformt werden, ist dieser Look definitiv ein Gesprächsstarter.

# 5: Upside Down Braids mit hohem Chignon

Diese Frisur wird auf mittellangen Haaren gut aussehen. Erstellen Sie zwei umgedrehte Zöpfe und binden Sie Ihre Haare in einen hohen Pferdeschwanz. Dann puff und in voluminösen Chignon stecken. Wenn Sie lange Pony tragen, ist es auch möglich, sie an der Krone zu puffen und zu fixieren.

# 6: Zwei Zöpfe und “Y” Fishtail

Wer sagt, dass du nur einen französischen Zopf haben kannst? Diese Trainingsfrisur eignet sich hervorragend für Jogging, Wettkämpfe oder andere Fitness-Routine, die Sie sich vorstellen können. Es gibt hier tatsächlich vier Zöpfe, zwei, die an der Spitze des Kopfes beginnen und miteinander verbunden sind, und zwei größere parallele Zöpfe an den Seiten des Rückens.

# 7: Athletische Fishtail-Zöpfe

Low Pigtails sind eine wesentliche sportliche Mädchenfrisur, und diese geflochtene Version ist auch ’90er Jahre inspiriert . Egal, ob Sie sich für französische Zöpfe, Wasserfallzöpfe oder einfach nur für einen doppelten Dreh entscheiden, lassen Sie die untere Hälfte Ihrer Haare für eine lässige Atmosphäre, wenn Sie das nächste Mal laufen.

# 8: Messy Topknot

Eine Sport-Frisur wie der chaotische Haarknoten ist für viele Mädchen eine gute Wahl, weil sie praktisch ist. Wenn Sie zum oder vom Fitnessstudio gehen, Besorgungen machen oder einfach nur mit Freunden abhängen, hier ist Ihr ‘tun, wenn im Zweifel.

# 9: Vier Strand Braid

Hier siehst du einen wirklich schönen Weg, Haare aus deinem Gesicht zu bekommen, während du im Fitnessstudio feminin aussiehst. 3D Zöpfe erscheinen kompliziert und athletisch. Beenden Sie die Frisur mit etwas Glanzspray und Sie sind bereit, Rekorde zu setzen. Sehen Sie sich unser 4-Strang-Zopf-Tutorial und weitere Bilder an.

# 10: Workout Bandana Brötchen

Frisuren mit Bandanas und Haarschals sind die besten sportlichen Frisuren für kurzes Haar, und diese werden gerade so populär! Bietet einen tollen Farbtupfer und hebt Workout-Outfits an, wähle eins aus und wirf deine Haare in ein chaotisches Brötchen oder Pony. Es ist eine unterhaltsame Art und Weise, um möglichst wenig Zeit mit zusätzlichen Stilpunkten zu verbringen.

# 11: Gymnastikraum-Brötchen

Du bist unsicher, welchen Stil du für dein nächstes Training wählen sollst? Hier ist eine fantastische Option – Raum Brötchen. Sie sind hip und jugendlich und halten die Haare vom Rücken frei, auch ohne Schweiß und Frizz!

# 12: Sportlicher Fischschwanz Mohawk

Für diejenigen, die noch nicht mit dem Habicht-Zopf bekannt gemacht wurden , ist hier ein nervöses ‘, um es als nächstes auszuprobieren. Um diesen Stil zu erreichen, teilen Sie das Haar in 3 Abschnitte – Fischschwanz das Mittelstück und cornrow die Seiten. Voila!

# 13: Dutch Hochsteckfrisur

Holländische Zöpfe sind eine perfekte Frisur für sportliche Mädchen, die feminin aussehen möchten, wenn sie weniger anstrengende Workouts wie Yoga und Aerobic machen. Obwohl sie meist ein ätherisches Gefühl haben, trägt sie immer noch einen Hauch von athletischer Note.

# 14: Swirl Frisur

Braids für Sport müssen nicht langweilig oder typisch sein! Es ist so viel los mit diesem “Nehmen Sie ein Seitenpony, das klassische sportliche Mädchen-Stil, eine Stufe höher, indem wir geflochtene französische Zöpfe und ein Fischschwanz.

# 15: Crown Braid mit niedrigen Brötchen

Zwei sportliche Zöpfe, die zu Brötchen führen, können je nach Höhe der Brötchen und Finish der Hochsteckfrisur verschiedene Effekte erzielen. Zum Beispiel ist dieser niedrige Stil mehr Hipster und kantig und weniger girly und süß. Es gibt Optionen für jede Persönlichkeit!

# 16: Turnhalle Cornrows

Sportliche Zöpfe sind eine fabelhafte Fitness-Frisur! Größere Cornrows sind leichter zu erreichen als dünne Zöpfe. Machen Sie sich keine Sorgen um herausgewachsene Wurzeln – sie sind auf diese Weise noch athletischer.

# 17: Zwei Twists und Bun Updo

Ärgern Sie sich nicht über die Haarlänge mit dieser Sport Zopf Hochsteckfrisur. Pancaked Zöpfe oder Twists können getan werden, solange Sie nicht zu viele Schichten haben, und Haare sind lang genug, um jede Art von Brötchen am Boden zu schaffen.

# 18: Laufendes Pony mit Stirnband

Das Laufen kann dein Haarspiel mit einem unordentlichen Pony wie diesem nicht gefährden. Wenn Trainingsstirnbänder nicht dein Ding sind, DIY mit deinen eigenen Haaren! Mit einem dünnen geflochtenen Stirnband werden hohe Pferdeschwänze viel modischer. Für diesen Stil muss das Haar lang genug sein, um sich um den Kopf zu legen.

# 19: Dickes Boho Braid

Eine Frisur wie diese ist sowohl sportlich als auch Boho. Pancaking ist eine fabelhafte Technik für voluminöse Zöpfe! Die Frisur Details sind am besten auf Multi-getönten Haaren gezeigt.

# 20: Verborgener Zopf

Hier ist ein origineller Stil, den du nicht jeden Tag siehst! Ein versteckter Zopf ist eine niedliche sportliche Frisur, die auch ohne besondere Haarstyling-Fähigkeiten einfach nachzubilden ist. So lange wie Sie Französisch Zopf und Abschnitt Haare mit Präzision können Sie diese Herausforderung bewältigen.

# 21: Cornrows

Cornrows sind ein alter afrikanischer Haarpflegestil, der seit etwa 500 v. Chr. Populär ist. Sie erfordern qualifizierte Hände und sind so schön für alle Haarlängen, -typen und -texturen. Cornrows sehen auch in Hochsteckfrisuren wunderschön aus!

# 22: Athletische Doppelzöpfe

Holländische Zöpfe und Fischschwänze treffen sich in der Mitte für einen kompliziert aussehenden, aber dennoch lässigen Stil. Sie können auch andere Arten von Zöpfen wie Französisch und Seil Zöpfe oder Wasserfall und fünf-strängigen kombinieren, um Ihre Zöpfe anpassen.

# 23: Edgy Hochsteckfrisur

Die saubere, zusammengesteckte Hochsteckfrisur zeigt eine kantige sportliche Frisur für das Fitnessstudio und sportliche Veranstaltungen. Stellen Sie mit einem Mohawk-Zopf oder einer Drehung Höhe an der Krone Ihres Kopfes her und rollen Sie Haar im Nacken. Lassen Sie einige Strähnen für einen feinen Abgang.

# 24: Mid-Length Athletic Pigtails

Was ist mehr von einem Grunge Stapelstil als zwei Zöpfe? Da Lob-Haarschnitte in letzter Zeit sehr angesagt waren, gibt es hier eine süße Möglichkeit, diese Länge für das Fitnessstudio zu stylen! Teil Haar in der Mitte und flechten jede Seite für einen 00s Throwback-Look.

# 25: Braids auf Braids Updo

Das wird Sie bei einem Turnwettbewerb sicherlich beeindrucken! Lassen Sie uns Ihnen bei der Lösung dieses Rätsels helfen: Es gibt einen halben holländischen Zopf, der entlang der linken Seite des Kopfes verläuft, und eine Falke, die in der Mitte verläuft und sich nach rechts dreht, um den Kreis der Krone abzuschließen. Haarkreide fügt definitiv interessante Punkte hinzu.

# 26: Messy Low Bun

Wenn Sie kein hoher Pferdeschwanz oder Zopf Typ von Gal sind, ist eine strukturierte niedrige Brötchen wahrscheinlich die beste Frisur für Sport für Sie. Das wird dir die Haare aus dem Weg räumen und dich zurückhalten, also hält dich nichts davon ab, eine Bedrohung für deine Gegner darzustellen.

# 27: Flachgeflecht

Dieser süße Workout-Haar-Look beweist, dass sportliche Frisuren nicht langweilig oder veraltet sein müssen. Sie können ziemlich kompliziert aussehen, aber die Idee des flachen Geflechts, die hier implementiert wird, kann vereinfacht werden, wenn Sie ein reguläres Halbpony ohne die oben genannten zusätzlichen Geflechtelemente machen.

# 28: Langer Pferdeschwanz mit Wickelflechte

Dies ist eine der süßesten athletischen Frisuren für lange Haare, und es ist sicher, Köpfe zu drehen und Kiefer fallen zu lassen. Ein mit einem Zopf geflochtenes Pony sieht viel interessanter aus als ein einfaches Pony. Außerdem hält es die langen Strähnen innerhalb des Ponys vom Verheddern ab, während Sie laufen oder trainieren.

# 29: Chaotisch Twisted Hochsteckfrisur.

Sportliche Frisuren für Mädchen können einzigartig und kompliziert sein, wie dieses Foto zeigt. Diese unordentliche, verdrehte Hochsteckfrisur ist sowohl modern als auch kantig und ermöglicht es Ihnen, praktisch jede Fitnessroutine mit noch intakten Haaren zu meistern.

# 30: Braid und Swirl Bun

Wenn du trainierst, magst du manchmal einfache Haarideen, die du nach dem Workout noch tragen kannst, wie dieses süße, geflochtene Wirbel-Brötchen. Das Haar wird in einen lockeren französischen Zopf gelegt und dann zu einem Knoten mit einem faszinierenden Wirbelmuster verarbeitet.

# 31: Low Twisted Pferdeschwanz

Einige Frisuren funktionieren immer und eignen sich für so ziemlich jede Aktivität. Ein Pferdeschwanz ist einer von ihnen. Dieser niedrige, gedrehte Pferdeschwanz ist ideal für lange Haare und schnell zu kreieren. Er ist schick und gleichzeitig eine gute Möglichkeit, beim Training die Haare aus dem Gesicht zu halten.

# 32: Messy Bun mit Stirnband

Wenn Sie vor dem Training einfach keine Zeit oder Energie haben, um Ihrem Haar viel zu tun, dann sind vielleicht unkomplizierte, sportliche Frisuren wie diese hier ein attraktiver Weg. Dieses mühelos unordentliche Brötchen wird akzentuiert und mit einem niedlichen Stirnband ergänzt, das sicher eine Vielzahl von sportlichen Outfits ergänzt.

# 33: Ordentlich und Slick Cornrows

Cornrows sind eine der ältesten und einfachsten Möglichkeiten, Ihre Haare beim Training zu tragen. Schmeichelnd für langes Haar, mittellanges oder sogar kürzeres Haar, Cornrows sind eine der beliebtesten athletischen Frisuren herum.

# 34: Mittlerer Pferdeschwanz mit Geflochtener Seite

Unglaublich süß und stilvoll, dieser mittlere Pferdeschwanz mit einer geflochtenen Seite ist alles, was Sie in modernen Fitness-Frisuren wollen. Ein lockerer Zopf und ein zerzaustes Pony ist eine gewinnende Kombination für ein Training und nicht nur.

# 35: Mini Brötchen

Girly und unglaublich süß sind die besten Möglichkeiten, um dieses schnelle Training Haar-Idee zu beschreiben. Um es zu schaffen, musst du nur deine Haare zu Pferdeschwänzen auf jeder Seite deines Kopfes ziehen und sie dann in zwei kleine Mini-Brötchen formen. Das Ergebnis ist ein hübsches und poliertes Aussehen.

# 36: Fishtail Braid Pferdeschwanz

Eine Alternative zu den typischen Gymnastik-Frisuren, ist dieser lange, Ponyschwanz Pferdeschwanz gut für Wettbewerbe und auch zum Joggen. Ziehen Sie einfach Ihre Haare in einen mittleren Pferdeschwanz und erstellen Sie dann einen Fischschwanz-Zopf .

# 37: Französischer Braid Updo

Warum nicht den klassischen französischen Zopf aufpeppen und beim Training aus dem Nacken bekommen? Dafür ist diese französische Zopfhochsteckfrisur perfekt. Um es neu zu erschaffen, flechten Sie einfach Ihr Haar und stecken es dann unter den Schwanz.

# 38: Twisted Side Pferdeschwänze

Diese einfachen, verdrehten Seiten-Pferdeschwänze, die ewig girly und workoutsicher sind, bringen dich sicher in deine Kindheit zurück. Ziehen Sie Ihre Haare in zwei Pferdeschwänze hoch auf jeder Seite des Kopfes und dann drehen Sie jedes Pony lose, bis Sie zu den Enden kommen und sichern Sie sie mit elastischen Bändern.

# 39: Quick Sporty Hochsteckfrisur

Mit der gleichen Frisur ins Fitnessstudio zu gehen, ist langweilig, oder? Diese einfache Frisur wird definitiv Ihr Training variieren. Ziehe einen Seitenzopf, dann mache einen niedrigen Pferdeschwanz, aber zieh deine Strähnen nicht vollständig aus: lass sie in Form einer tiefen Schleife. Wickle diese freien Enden um das Gummiband und sei bereit, neue Höhen zu erreichen!

# 40: Low Bun mit dicken Zöpfen

Gut platzierte, dicke Zöpfe können Wunder für eine ansonsten dezente Frisur bewirken. Dieses kleine Brötchen wird durch drei süße Zöpfe, die in das Brötchen einziehen, gestärkt. Was dieser Frisur zusätzliche Persönlichkeit verleiht, ist das mühelose, chaotische Gefühl.

Die aufgelisteten Looks zeigen, dass Sport-Frisuren praktisch alles sein können, was du magst, solange sie deine Fitnessroutine nicht stören. Das Ziel ist, eine Frisur zu wählen, die ebenso funktionell und stilvoll ist, wie Sie Ihre Trainingsreise beginnen.