Haarausfall ist ein besonderes Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt für eine sehr lange Zeit betrifft. Das verminderte Wachstum der Haare und vermehrte Haarausfall kann tatsächlich aufgrund von Operationen, Stress, Krankheit, hormonelle Probleme, Schwangerschaft verursacht werden. Einige Medikamente können auch dieses bestimmte Problem verursachen. Viele Antidepressiva sind für Haarausfall bekannt. Es gibt zahlreiche Haarausfall Behandlungen sowie Medikamente zugänglich, aber die Hausmittel sind eine der besten Behandlungen, nur um Haarausfall zu verhindern und es natürlich wieder wachsen.

Home Remedies und Tipps zur Kontrolle Haar fallen

Gehen Sie durch diese Home Remedies und Tipps zur Kontrolle Hair Fall unten gegeben.

1. Haaröl Massage

Sie brauchen 1 – 2 Esslöffel reines Kokosnussöl, das eines der erstaunlichen Hausmittel ist.

Was musst du machen

Sie können damit beginnen, das Öl leicht zu erwärmen und es dann in eine kleine Schüssel zu geben. Versuchen Sie, das Öl sanft auf die Kopfhaut aufzutragen und die Haarwurzeln in kleinen kreisenden Bewegungen zu massieren. Sie können das Öl entweder für 30 Minuten oder über Nacht einwirken lassen oder einfach wie gewohnt shampoonieren.

Warum das funktioniert

Sie müssen das gute Öl wie Kokosöl auswählen, das Antioxidantien enthält, die das Haar stärken und einen natürlichen Glanz verleihen. Es hat auch die antimikrobiellen Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen der Kopfhaut helfen.

2. Aloe Vera

Ein Blatt (oder sogar ein Stiel) der Aloe Vera Pflanze ist auch eine der ausgezeichneten Hausmittel, die Ihr Haar stark und glatt macht.

Was musst du machen

Dies ist eine der traditionellen Möglichkeiten, Aloe Vera zur Behandlung des Haarwuchses zu verwenden. Versuchen Sie, den Fruchtfleischgehalt aus einem Blatt oder Stiel zu extrahieren und in Ihr Haar einzureiben. Versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihr Haar bereits gewaschen ist, bevor Sie dies tun. Massieren Sie das Fruchtfleisch kreisförmig in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es für ungefähr 15 Minuten an und spülen Sie dann mit kaltem Wasser ab.

Warum das funktioniert

Aloe Vera spielt eine wichtige Rolle beim Ausgleich der pH-Werte von Kopfhaut und Haaren. Es dringt tief in Haar und Kopfhaut ein und fördert so das Haarwachstum.

3. Zwiebelsaft

Sie benötigen Zwiebeln und einen Wattebausch oder auch Zwiebeln, 2 TL Honig und Rosenwasser.

Was musst du machen

Reiben Sie die Zwiebel und extrahieren Sie den Saft. Versuchen Sie, den Wattebausch in den Zwiebelsaft einzutauchen, und wenden Sie ihn sanft auf Ihre Kopfhaut an, um sicherzustellen, dass die Haarsträhnen von der Wurzel bis zur Spitze gut bedeckt sind. Lassen Sie dies für ca. 30 Minuten eingeschaltet, danach können Sie mit kaltem Wasser abspülen.

Sie können auch eine andere Methode anwenden. Drücken Sie Zwiebel, um den Saft zu extrahieren. Und fügen Sie auch 1 bis 2 Teelöffel Honig hinzu. Um den Geruch loszuwerden, können Sie Rosenwasser auch mit Zwiebeln mischen. Tragen Sie diese auf Ihr Haar auf und lassen Sie es 40 bis 50 Minuten einwirken und waschen Sie es ab. Sie können auch die wenigen Knoblauchzehen zerdrücken und einige Minuten in etwas Kokosöl kochen. Wenn die Mischung lauwarm ist, massieren Sie Ihre Kopfhaut damit.

Warum das funktioniert

Zwiebel hat die antibakteriellen Eigenschaften, die die Bakterien entfernen können, die Kopfhautentzündungen verursachen. Dies hat auch den hohen Schwefelgehalt, der die Blutzirkulation zu den Haarfollikeln fördert und auch das Haarwachstum fördert. Es ist auch bekannt, dass Schwefel infizierte Haarfollikel behandelt.

4. Süßholzwurzel

Um Ihren Haarausfall zu kontrollieren, müssen Sie sicherstellen, dass Sie eines der richtigen Hausmittel wählen. Sie benötigen 1 Esslöffel Grund Süßholzwurzel, 1 Tasse Milch und 1 Teelöffel Safran.

Was musst du machen

Die Süßholzwurzel zusammen mit Safran in die Tasse Milch geben und gründlich vermischen. Bevor Sie in der Nacht ins Bett gehen, versuchen Sie, diese Mischung auf die kahlen Stellen aufzutragen und lassen Sie sie dann über Nacht stehen. Waschen Sie Ihre Haare am nächsten Morgen.

Warum das funktioniert

Süßholzwurzel hat heilende Eigenschaften, die die Kopfhaut leicht beruhigen und Kopfhautreizungen oder Schuppen entfernen können. Es hilft bei der Erhaltung der Kopfhautgesundheit und fördert das Haarwachstum.

5. Stachelbeere

Sie brauchen dafür 4-5 indische Stachelbeeren und 1 Tasse reines Kokosnussöl.

Was musst du machen

Sie können die getrockneten indischen Stachelbeeren in Kokosnussöl kochen, bis das Öl schwarz wird. Dann warten Sie, bis es abgekühlt ist, und massieren Sie dann Ihre Kopfhaut mit diesem Öl. Danach etwa 20 Minuten einwirken lassen und dann wie gewohnt shampoonieren.

Danach zerstampfen Sie die Amla-Frucht, um ihren Saft zu extrahieren. Mischen Sie 2 Teelöffel dieses Saftes oder Amla-Pulvers mit einer gleichen Menge frisch gepressten Limettensaftes. Auf die Kopfhaut auftragen und trocknen lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Warum das funktioniert

Amla ist sehr reich an Vitamin C, ein Nährstoff für das Wachstum sowie die Stärkung der Haare. Das Vitamin C hilft auch beim Aufbau von Kollagen, das sehr wichtig für das Haarwachstum ist. Abgesehen davon hilft Vitamin C auch, Eisen zu absorbieren und dadurch Ihre Locken stark und gesund zu halten. Amla hilft auch, vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern.

6. Kokosmilch

Sie benötigen 1 Tasse Kokosmilch.

Was musst du machen

Tragen Sie Kokosmilch auf das gesamte Haar und die Kopfhaut mit einem Haarfärbemittel auf. Dann bedecke deinen Kopf mit dem Handtuch und lasse ihn dann für etwa 20 Minuten stehen. Sie können die Kokosmilch ideal zu Hause zubereiten, indem Sie die geriebene Kokosnuss mahlen und die Milch zusammendrücken. Danach entfernen Sie das Handtuch und spülen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser.

Warum das funktioniert

Kokosmilch ist reich an Vitamin E und Fetten, die helfen, Ihr Haar zu befeuchten und gesund zu halten. Die Milch ist auch reich an Kalium, ein weiterer wichtiger Bestandteil für das Haarwachstum. Kokosmilch ist auch reich an Proteinen, essentiellen Fetten und Mineralien wie Kalium. Auf diese Weise kann das Waschen Ihrer Haare mit Kokosmilch dazu beitragen, den Haarausfall zu reduzieren. Kokosnussöl enthält auch die gleichen Nährstoffe und stärkt somit leicht Ihr Haar von der Wurzel durch den Schaft bis zur Spitze. Massieren Sie Ihre Haare und Kopfhaut regelmäßig mit diesem Öl bietet eine schützende Wirkung gegen Haarausfall. Sie können Kokos raspeln und die Milch durch Einmischen von etwas Wasser auspressen. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, die das Haar vor Schäden schützen.

7. Leinsamen

Sie brauchen etwas Leinsamen

Was musst du machen

Sie können ein effektives Haargel zusammen mit Leinsamen direkt bei Ihnen zu Hause vorbereiten. Beginnen Sie mit dem Kochen von 2 Tassen Wasser. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie vier Esslöffel der organischen Leinsamen hinein. Decken Sie den Topf mit einem Deckel und senken Sie die Flamme. Dann muss man das Ganze für die nächsten 15 bis 20 Minuten köcheln lassen. Mit den Fingerspitzen täglich sanft auf die Kopfhaut auftragen, um den Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern.

Warum das funktioniert

Leinsamen sind gut mit Omega-3-Fettsäuren, die sehr notwendig für die Pflege unserer Haarfollikel und die Verbesserung der Elastizität der Haarfasern sind geladen. Als Konsequenz erweist sich unser Haar als gesünder, stärker und weniger anfällig für Bruch.

Omega-3-Fettsäuren gelten als die großen entzündungshemmenden Eigenschaften, die diese Samen äußerst vorteilhaft bei der Verringerung der Entzündung bei einer Vielzahl von Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, juckende Kopfhaut, narbige Alopezie verursacht.

8. Indische Stachelbeere

Sie brauchen dafür 4-5 indische Stachelbeeren und 1 Tasse reines Kokosnussöl.

Was musst du machen

Versuchen Sie, die getrockneten indischen Stachelbeeren in Kokosöl zu kochen, bis das Öl schwarz wird. Dann warten Sie, bis es abgekühlt ist, und massieren Sie dann Ihr gesamtes Haar und Ihre Kopfhaut mit diesem Öl. Danach etwa 20 Minuten einwirken lassen und dann wie gewohnt shampoonieren.

Danach zerquetschen Sie einfach die Amla-Frucht, um ihren Saft zu extrahieren. Mischen Sie 2 Teelöffel dieses Saftes oder Amla-Pulvers mit einer gleichen Menge frisch gepressten Limettensaftes. Auf die Kopfhaut auftragen und trocknen lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Warum das funktioniert

Sie wissen, dass die indische Stachelbeere eines der wirksamsten Elemente der Haare und der Kopfhaut ist. Dies ist auch reich an Vitamin C, ein Nährstoff für das Wachstum sowie die Stärkung der Haare. Das Vitamin C hilft auch beim Aufbau von Kollagen, das sehr wichtig für das Haarwachstum ist. Das Eisen hilft Ihrem Haar, auch stark und glänzend auszusehen.

9. Griechischer Joghurt

Es ist eines der elementaren Produkte, die Ihnen helfen, Ihr Haar auch absolut stärker zu machen.

Was du brauchst

Sie benötigen 2 Esslöffel griechischer Joghurt, 1 Esslöffel Honig und 1 Zitrone dafür.

Was musst du machen

Nehmen Sie zwei Esslöffel griechischen Joghurt in einer kleinen Schüssel. Fügen Sie dazu Zitronensaft und Honig hinzu. Dann mischen Sie die Zutaten gründlich und machen Sie eine Paste. Tragen Sie diese Packung mit dem Haarfärbemittel auf die gesamte Kopfhaut und die Haarwurzeln auf. Lassen Sie dies etwa 30 Minuten lang und dann gründlich mit kaltem Wasser abspülen.

Warum das funktioniert

Griechischer Joghurt wirkt als natürlicher Conditioner für das Haar. Es enthält tatsächlich das Vitamin B5 und Proteine, die für das Haar äußerst vorteilhaft sind. Honig enthält antibakterielle Eigenschaften, die das Haar vor Schäden schützen.

10. Rote Beete

Sie brauchen dafür einige Rote-Bete-Blätter und 1 TL Henna.

Was musst du machen

Kochen Sie die Rote-Bete-Blätter zuerst in Wasser, bis der Wasserspiegel auf die Hälfte gesunken ist. Versuchen Sie, die Blätter zu mahlen und fügen Sie Henna hinzu. Dann mache eine dicke Paste und trage sie auch auf deine Kopfhaut auf. Lassen Sie dies für ca. 20 Minuten eingeschaltet und spülen Sie mit Wasser.

Warum das funktioniert

Rote Bete enthält Protein, Kalium und die Vitamine B und C, die alle für gesundes Haar wichtig sind.

11. Chinesischer Hibiskus

Sie benötigen 10 chinesische Hibiskusblüten und Kokosöl.

Was musst du machen

Fügen Sie die Blumen dem Kokosöl hinzu und erhitzen Sie dann die Mischung. Wenn die Blüten gut verkohlt sind, versuchen Sie, die gesamte Mischung zu strapazieren und das Öl zu sammeln. Tragen Sie das Öl sanft auf und halten Sie es über Nacht und spülen Sie es am nächsten Morgen mit Shampoo von guter Qualität ab.

Warum das funktioniert

Chinesischer Hibiskus enthält Phosphor, Vitamin C und Riboflavin, die notwendigen Nährstoffe für glattes und kräftiges Haar. Die Blume trägt auch zur Toxinausscheidung bei und fördert auch die Blutzirkulation, wodurch das Haarwachstum verbessert wird.

12. Grüner Tee

Sie benötigen 2 Beutel mit grünem Tee und 2-3 Tassen heißes Wasser

Was musst du machen

Steche die zwei grünen Teebeutel direkt in heißes Wasser und warte bis das Wasser abkühlt. Dann nehmen Sie die Teebeutel von dort und verwenden Sie die Lösung, um Ihre Haare zu spülen. Danach massieren Sie die Lösung sanft über Ihre Kopfhaut.

Warum das funktioniert

Grüner Tee gilt als Stimulans für die Haarfollikel und erhöht die Haarproduktion. Es verbessert auch Ihren gesamten Stoffwechsel, der mit einer Zunahme der Haarwuchsrate verbunden ist. Grüner Tee ist eigentlich bekannt für die Förderung der Haarfollikel und stimuliert die Haarproduktion, da es die Stoffwechselrate erhöht.

13. Eiweiß-Maske

Sie benötigen 1 TL Olivenöl und 1 Ei

Was musst du machen

Zerbrich zuerst das Ei in eine Schüssel und dann das Eigelb vom Eiweiß. Danach mischen Sie das Eiweiß, bis Sie die Dicke und Konsistenz erhalten. Mit dem Haarfärbebürstchen das Eiweiß auf Kopfhaut und Haar auftragen. Bedecken Sie den Kopf mit der Duschhaube und lassen Sie diese ca. 20 Minuten einwirken. Dann spülen Sie mit kaltem Wasser, gefolgt von einem milden Shampoo.

Sie können eine andere Methode wählen. Nehmen Sie zuerst ein Eiweiß und mischen Sie es mit dem Teelöffel Olivenöl. Schlage, um daraus eine Paste zu machen. Überall auf der Kopfhaut und auf den Haaren auftragen. Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten. Mit kaltem Wasser und mildem Shampoo abspülen.

Warum das funktioniert

Eier sind die reichhaltige Proteinquelle, B-Vitamine und notwendige Nährstoffe für eine optimale Gesundheit der Haare.

14. Zitronensaft

Sie benötigen 2-3 Zitronen und 1 Tasse warmes Wasser.

Was musst du machen

Schneiden Sie zuerst die Zitronen und bereiten Sie dann eine Tasse Zitronensaft zu. Den Zitronensaft mit dem Musselintuch in eine Schüssel geben und mit dem warmen Wasser vermischen. Nachdem Sie Ihr gesamtes Haar in der Badewanne gewaschen haben, gießen Sie die gesamte Mischung sanft über Ihre Kopfhaut und massieren diese gleichzeitig in Ihre Kopfhaut. Dann lassen Sie die Mischung auf Ihrem Haar für ungefähr fünf Minuten, und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Warum das funktioniert

Zitronen sind außergewöhnliche Adstringentien. Sie straffen die gesamten Poren in der Kopfhaut und kontrollieren so den gesamten Haarausfall. Wenn Sie das fettige Haar haben, können Sie die Zitronensaftspülung ausprobieren. Zitronen enthalten auch Alpha-Hydroxysäuren, die abgestorbene Zellen ablösen und ganze Schuppen entfernen. Zitronen sind reich an Vitamin C, ein unentbehrlicher Nährstoff, der die Gesundheit der Haare erhält

15. Henna

Was musst du machen

Zuerst nehmen Sie ungefähr 250 ml Senföl. Dann fügen Sie einige gewaschene sowie getrocknete Hennablätter hinzu. Kochen Sie diese ganze Mischung, bis die Blätter verbrannt sind. Filtern Sie dies nur mit einem Musselin Tuch. Bewahren Sie dieses Öl im Behälter auf und massieren Sie regelmäßig Ihre Haare damit. Sie können die Haarpackung auch nur fertigstellen, indem Sie 1 Tasse Hennapulver mit einer halben Tasse Quark mischen. Tragen Sie dieses sanft auf Ihr Haar auf und lassen Sie es trocknen. Mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo nach Stunden abwaschen.

Warum das funktioniert

Seit den alten Zeiten wurde Henna als natürliche Haarfarbe und Conditioner verwendet. Es spielt auch eine sehr wichtige Rolle bei der Stärkung Ihrer Haare. Um seine Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie es vor dem Auftragen mit Senföl mischen. Es hilft Ihnen, Ihre Haare stark, glatt und glänzend zu machen.

16. Koriandersaft

Sie benötigen 1 Tasse frisch geschnittene Korianderblätter und 3 bis 4 Esslöffel Wasser.

Was musst du machen

Mahlen Sie zuerst die ganzen Korianderblätter und mischen Sie sie dann mit dem Wasser zu einer Paste. Dann extrahieren Sie den Saft aus der Paste, und verwenden Sie die glatte Haarfärbungsbürste, wenden Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut und Haare. Danach eine Stunde einwirken lassen und dann wie gewohnt shampoonieren.

Warum das funktioniert

Koriander ist dafür bekannt, Ihr Haar weich zu machen und Haarausfall vorzubeugen. Abgesehen davon ist es auch wirksam bei der Förderung des Haarwachstums

17. Kartoffeln

Sie brauchen 2-3 Kartoffeln und Honig und Wasser

Was musst du machen

Schälen Sie zuerst die Haut der Kartoffeln und mischen Sie diese dann schön. Danach den gesamten Kartoffelsaft abseihen und mit Honig und Wasser vermischen. Tragen Sie die gesamte Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie sie schließlich für 20-30 Minuten und waschen Sie sie mit dem milden Shampoo ab.

Warum das funktioniert

Kartoffeln enthalten Vitamin C, Kalium (K), Eisen (Fe), die für eine gute Gesundheit der Haare und Haarausfall wichtig sind. Sobald Sie damit anfangen, werden Sie sicher das erstaunliche Ergebnis in Ihrem Haar sehen. Es wurde auch gefunden, dass der Mangel an Kalium zu Haarausfall führen könnte.

18. Neem

Sie brauchen 10-12 Neem Blätter und Wasser

Was musst du machen

Kochen Sie die Blätter im Wasser, bis der Wasserspiegel auf die Hälfte sinkt. Dann warte einfach, bis die Mischung abgekühlt ist. Schließlich spülen Sie Ihre Haare mit dieser Mischung aus.

Warum das funktioniert

Neem hat die ausgezeichneten antibakteriellen Eigenschaften, die Ihnen tatsächlich dabei helfen, Schuppen loszuwerden. Es sorgt auch dafür, dass die Kopfhaut gesund ist und das Haarwachstum fördert. Es stimuliert auch den Blutfluss zur Haut und nährt so die gesamten Haarwurzeln. Neem wird sogar gefunden, um Kopfläuse und Nissen auch zu beseitigen.

Ursachen von Haarausfall

Haarausfall wird durch viele Faktoren verursacht, die nicht nur Haarausfall verursachen, sondern auch Ihr Haar schädigen.

1. Stress

Wenn es um die Ursache von Haarausfall kommt, ist dies eine der wichtigsten Ursachen. Grundsätzlich ist Stress eines der häufigsten Probleme der letzten Zeit, mit dem fast jeder Einzelne konfrontiert ist. Dieses schwerwiegende Problem führt zu zahlreichen Gesundheitsproblemen, die von der geringfügigen Erkrankung bis zu den absolut lebensbedrohlichen Erkrankungen reichen. In letzter Zeit haben die Studien gezeigt, dass das hohe Stressniveau tatsächlich dafür verantwortlich ist, dass die Haare bei den meisten Menschen fallen.

2. Erbliche Ursachen

Bei allen Ursachen ist dies eine der wichtigsten Ursachen. Ein Haarausfall, der aus genetischen Gründen auftritt, wird auch als androgenetische Alopezie angesehen. Nach Angaben der American Academy of Dermatology ist dies eine der häufigsten Ursachen für den Haarausfall. Dieses Gen kann bei der Geburt von beiden Elternteilen der Familie vorhanden sein. Sie werden wahrscheinlich am Haarausfall leiden, wenn beide Ihre Eltern darunter leiden. Die hereditären Ursachen ist einer der Hauptgründe für den Haarausfall.

3. Hormonales Ungleichgewicht

Hormonelle Ungleichgewichte, die auch durch die Menopause, Schwangerschaft und schlecht funktionierende Schilddrüsen verursacht werden, sind auch verantwortlich für Haarausfall. Dies ist eine schwere Ursache, und es ist für Männer und Frauen geeignet. Grundsätzlich ist das Ungleichgewicht des Hormons nicht nur verantwortlich für den Haarausfall, sondern es schädigt auch Ihr Haar sehr.

4. Ungesundes Essen

Wenn es um die Ursache von Haarausfall kommt, ist das ungesunde oder Junk-Food teilweise verantwortlich. Junk Food ist eigentlich als der schädliche Weg bekannt, weil dies kaum den gesamten Körper Nährstoffe und schafft dies anfällig für Ihre gesundheitlichen Bedingungen. Also, das Essen der ungesunden oder sogar Junk Food kann tatsächlich zu den Nährstoffmangel führen, die tatsächlich die Haare fallen und Kahlheit verursachen können. Menschen mit Essstörungen leiden wahrscheinlich auch sehr oft unter übermäßigem Haarausfall. Da das Junk-Food viel Zeit in Anspruch nimmt, um im Magen zu verdauen, wird das Haar dadurch stärker geschädigt.

5. Chemische Behandlungen

Jeder einzelne liebt es, schön auszusehen. Und Haar spielt eine Hauptrolle, um dein schönes zu machen. So gehen einige von ihnen dort für die harte chemische Behandlung von den verschiedenen Salons aus. Aber das ist kein einfacher und dauerhafter Weg, um schön auszusehen oder sogar Ihr Haar glänzend, glatt und stark aussehen zu lassen. Nun, es wird maximal 3-4 Jahre bleiben. Aber danach beginnt es, dein gesamtes Haar zu schädigen. Die scharfen Chemikalien sind nicht für dein Haar geeignet, und deshalb beschädigt es den Strang sehr. Harte chemische Behandlungen, die von den Salons durchgeführt werden, wie Glätten und Curling, können Ihre Haarfollikel schwächen, wenn sie häufig gemacht werden. In der Tat trägt es zu mehr Haarausfall für eine Tatsache. Föhnen Sie regelmäßig Ihre Haare tragen auch viel zur Haarausfall.

6. Proteinmangel

Protein ist eines der wichtigsten Elemente, die Ihren Magen stabil machen und wenn Ihr Magen gut ist, werden Ihre Körperteile auch gesund sein, genauso wie Ihr Haar. Und einige der Leute sind dort, die nicht genug Protein in ihrem Körper haben, der das starke Haarverlustproblem gegenüberstellt. Das Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Ein Mangel dieses Proteins in Ihrer Ernährung kann Ihr Haar tatsächlich schwächen. Dies führt zu trockenem und brüchigem Haar, das leicht bricht. Es kann auch ein besonderes Symptom der Schilddrüse Probleme sein, so konsultieren Sie Ihren Arzt und Protein-basierte Nahrung so viel wie Sie können.

7. Psoriasis

Schuppen ist eines der häufigsten Probleme der letzten Zeit, die leicht behandelt werden können. Wenn es jedoch vernachlässigt wird, kann sich dies in die dicken schuppigen Flecken verwandeln, die als Psoriasis bekannt sind. Dieses langfristige Hautproblem wird auch verursacht, wenn die Hautzellen schnell wachsen, was zu den dicken, weißen, silbernen oder roten Hautstellen führt.

8. Eisenmangel oder Anämie

Anämie ist auch ein ziemlich häufiges Problem, das bei Frauen beobachtet wurde, die nicht genug Eisen-reiche Nahrung haben. Dieses schwerwiegende Problem wird tatsächlich verursacht, wenn das Blut nicht genug rote Blutkörperchen hat. Diese Zellen transportieren den Sauerstoff durch den ganzen Körper und bieten Ihnen die Energie, die Sie im Grunde benötigen. Anämie ist die Hauptursache für Haarausfall, da die Haarfollikel auch eine ausreichende Versorgung mit Blut für das Wachstum und Pflege benötigen.

Versuchen Sie, Ihre Haare und Kopfhaut mit Protein-, Zink- und Biotin-Produkten zu nähren, um Ihr Haar in gutem Zustand zu erhalten. Iss mehrmals die Woche ein Ei. Austern essen. Sie können auch Ihre Kopfhaut zusammen mit dem kompletten Öl, das Sie finden können, ernähren. Suchen Sie also nach einem, der im Wesentlichen einige der gesunden und kraftvollen Inhaltsstoffe wie Phyllanthus Extract, Amla und Bhringraj enthält.

Innerhalb kurzer Zeit werden keine Haare mehr ausfallen, wenn Sie diese Hausmittel und Haarausfall-Tipps ausprobieren.