Ein gutes Wachstum der Haare ist immer von den meisten Menschen gewünscht, und wenn Sie auch einer von ihnen sind, dann müssen Sie einige wichtige Tipps folgen. Das natürliche Haarwachstum kann durch Befolgen dieser Prozesse erhöht werden. Die Haar Experten empfehlen, dass es immer besser ist, einige gesunde natürliche Tipps zu folgen, um Ihr Haar zu wachsen, anstatt einige Medikamente zu nehmen. Es gibt einige einfache und einfache Tipps, die Sie befolgen müssen, um ein langes und gesundes Haar zu bekommen. Einige kleine Veränderungen in Ihrem täglichen Leben können Ihnen helfen, ein bemerkenswertes Ergebnis beim Haarwachstum zu erzielen. Diese einfachen Möglichkeiten können das Haar in kurzer Zeit erhöhen und Ihre Haarstruktur verbessern. Die Haar Experten haben die folgenden Punkte vorgeschlagen, um Ihr Haar lang, glatt und gesund zu machen. Sie haben auch auf einfache Weise erklärt, wie man langes Haar anbaut und es gleichzeitig pflegt. Sie können Ihre Gewohnheiten ändern, um die Vorteile zu erhalten, Ihre Haare gut genährt und lang zu halten.

Wie lange Haare wachsen?

Tipps zum Folgen:

Die folgenden einfachen Tipps zur Pflege Ihrer Haare sind nicht nur einfach, sondern auch einfach in Ihrem vollen Terminkalender zu folgen.

1. Tägliche Massage Ihrer Kopfhaut

Massieren Sie Ihre Kopfhaut kann Ihnen ein gutes Ergebnis beim wachsen Ihres Haares geben. Die Botschaft auf der Kopfhaut kann die Blutzirkulation erhöhen, und als Folge erreicht der Sauerstoff die Haarwurzeln, die für sein Wachstum wichtig sind. Wenn Sie Ihr Haar lang machen wollen, dann müssen Sie die Haarwurzeln behalten, weil das Haar beginnt, von den Wurzeln zu wachsen. Sie können heißes Öl verwenden, um Ihre Kopfhaut zu massieren. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen und geben Sie wenig Druck auf die Kopfhaut während des Messaging. Dies kann die Haarwurzeln nähren und essentielle Nährstoffe liefern.

2. Verwenden Sie Shampoo dreimal in einer Woche

Sie sollten die Kopfhaut und die Länge der Haare sauber halten. Unsere Haare ziehen viel Staub und Schmutz aus der verschmutzten Luft, und wir müssen sie auswaschen, um unser Haar zu nähren. Sie sollten dreimal innerhalb von einer Woche ein gutes Shampoo auf Ihrem Haar verwenden, um den Schmutz zu waschen und die Kopfhaut und das Haar sauber zu halten. Es gibt zahlreiche Arten von Shampoos auf dem Markt verfügbar, und Sie sollten einen nach Ihrer Haarstruktur und Typ kaufen. Die Shampoos, die aus natürlichen Zutaten hergestellt werden, sind immer besser zu verwenden als die auf Chemikalien basierenden. Die Shampoos sollten in geeigneter Weise auf Ihrer Kopfhaut angewendet werden und Ihre Kopfhaut mit dem Shampoo gut einmassieren, bevor Sie ihre Schäume spülen. Nach der Verwendung von Shampoo sollten Sie die Haare mit normalem Wasser gut waschen. Denken Sie daran, dass, wenn das Shampoo auf Ihrer Kopfhaut bleibt, es Ihrem Haar und der Kopfhaut zur gleichen Zeit schaden kann.

3. Conditioning Ihr Haar jedes Mal, wenn Sie es Shampoo

Sie müssen den Conditioner verwenden, nachdem Sie jedes Mal Shampoo auf Ihrem Haar verwendet haben. Die Conditioner können Ihnen die Gesundheit der Haare zurückgeben. Wenn Sie die Hitze verwenden, um Ihr Haar zu stylen, werden die Unterseiten der Haare dünn, und der Conditioner hilft, das Lipid und das Protein in den Schäften der Haare zu ersetzen. Es funktioniert auch gut, um die Gesundheit der Haare zu verbessern und sie lang zu machen, indem die Nagelhaut versiegelt wird. So bitten die Haarspezialisten Leute immer, ihr Haar zu konditionieren, nachdem sie Ihre Haare shampooniert haben. Sie können ein Eidotter und Öl zu Ihrem Conditioner hinzufügen, um Ihre geschützten und weg von den Nebenwirkungen der Chemikalien zu halten.

4. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft

Sie sollten die scharfen Chemikalien nicht jeden Tag auf Ihrem Haar verwenden, da es Ihr Haar beschädigen kann. Mit Shampoo können Haare und Kopfhaut oft trocken werden und Schuppen auf der Kopfhaut verursachen. Also, waschen Sie Ihre Haare gut zweimal oder dreimal in einer Woche ist genug. Haare waschen kann oft schädlich für die Haarfollikel und dehydrieren Ihre Kopfhaut.

5. Trocknen Sie Ihr Haar richtig

Nach dem Baden sollten Sie die Haare freistellen, um die Haare richtig zu trocknen. Wenn Ihr Haar nass bleibt, kann es eine Ursache für Ihr Haarausfallproblem sein. Die Wurzeln können gelockert werden und fallen. Also, es ist notwendig, Ihr Haar natürlich in der Luft zu trocknen. Sie sollten das Haar nicht immer erwärmen, um es trocken zu machen. Sie sollten es in der natürlichen Luft trocken halten und dann Ihre Haare kämmen. Wenn Sie Ihr Haar trocken halten, können Sie schnell und natürlich ein gutes Haarwachstum erzielen.

Mit Handtuch trocknen

Trocken mit Lufttrockner

6. Bürsten Sie Ihr Haar sanft

Sie sollten Ihr Haar putzen, wenn es getrocknet ist. Du solltest die Haarbürste nicht grob auf dein Haar legen. Ein glattes und sanftes Kämmen ist wesentlich, um die Haarausfallprobleme zu lösen. Sanfte Pinsel auf der Kopfhaut und die Länge der Haare können die Blutzirkulation in der Kopfhaut halten und gleichzeitig die Haarfollikel gut genährt halten.

Hier teilen wir 4 verschiedene Möglichkeiten, Haare richtig zu putzen und 5 Fehler zu vermeiden .

7. Haben Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Wenn Sie Ihre Haare gut pflegen möchten, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung einhalten. Sie sollten Vitamine aufnehmen, um Ihr Haar zu nähren. Die Bedeutung von Vitamin A und K ist bemerkenswert für das Haarwachstum, also sollten Sie die Nahrungsmittel nehmen, die eine gute Anzahl von Vitaminen enthalten. Sie sollten auch Ihren Körper hydratisiert halten. Ausreichende Wasseraufnahme ist wichtig, um die Durchblutung in Ihrem Körper zu erhalten. Also, der Sauerstoff erreicht Ihre Kopfhaut und hält es auch hydratisiert. Darüber hinaus ist die Einnahme der guten Anzahl von Antioxidantien auch notwendig, um die Kopfhaut und die Haarfollikel aus Schmutz und Verschmutzung zu halten. Es kann die Gesundheit der Kopfhaut von der Innenseite erhalten. Die Ernährungswissenschaftler sagen immer, eine gute Ernährung sei ein Schlüssel zu gutem Haar. Also sollten Sie die ausgewogene Ernährung beibehalten, um Ihr Haar schnell wachsen zu lassen.

8. Ordnen Sie regelmäßig Ihre Haare

Es ist wichtig, die Haarränder nach einer bestimmten Zeit zu schneiden, um das Haar wachsen zu lassen. Die Spaltung endet, und die Schäden der Haarfollikel müssen entfernt werden, um das Haar gesund wachsen zu lassen. Die beschädigten Enden der Haare können das Haarwachstum einschränken. Daher ist es notwendig, Ihre Haare einmal in zwei bis drei Monaten zu schneiden. Sie müssen zu einem richtigen Friseur gehen und die Ränder der Haare schneiden, um besseres Haarwachstum zu bekommen.

Vermeiden Sie Wärmeprodukte

Die Anwendung der Wärmeprodukte hat einige schlechte Auswirkungen auf die Haare. Diese Heizprodukte werden im Allgemeinen verwendet, um Locken zu erzeugen und die Stränge zu strecken. Diese Produkte hinterlassen eine schlechte Wirkung auf die Haarfollikel und machen sie auch dehydriert. Diese Effekte der Werkzeuge können für Spliss, raues Haar und weniger Haarwachstum verantwortlich sein. Also, sollten Sie diese Kits so weit wie möglich vermeiden, damit Ihre Haare gut wachsen.

9. Verwenden Sie Seidenkissenbezüge

Sie müssen einige gute Qualität Seide Kissenbezüge verwenden, um das Haarwachstum zu erhalten, wenn Sie schlafen gehen. Die Haare sollten nicht auf den Baumwollkissenbezügen gerieben werden. Wenn Sie sich im Schlaf umdrehen, können Ihre Haarfollikel durch das Reiben an den Kissenbezügen beschädigt werden. Also, müssen Sie sich sehr bewusst über den Kissenbezug. Die Seide und die glatten Fäden beschädigen das Haar nicht und machen das Haar rauh. Daher ist die Verwendung der Seidenkissenbezüge immer besser für die Menschen, die ein gesundes und langes Haar wollen.

10. Vitamine und Ergänzungen

Sie sollten richtige Vitamine nehmen, um Ihr Haar wachsen zu lassen. Es gibt verschiedene Arten von Ergänzungen auf dem modernen Markt, aber Sie sollten eine nach Ihren Anforderungen und Haarstruktur auswählen. Wenn Sie Ihr Haar schnell wachsen lassen möchten, sollten Sie eine angemessene Menge an Mineralien und Vitaminen nehmen, die von den Ergänzungen kommen. Sie können diese Ergänzungen in verschiedenen Formen auch nehmen. Die Vitamin-Kapseln und Kräuter-Haar-Booster-Ergänzungen können für Sie in wachsenden neuen Haaren auf der Kopfhaut arbeiten. Wenn Sie verwirrt sind über die Wahl der richtigen Ergänzung, dann können Sie zuerst einen Arzt konsultieren. Sie können ihren Vorschlag nehmen, um zu verstehen, was das Beste für Sie ist und was Ihre Haare lang und stark schneller machen kann. Diese Ergänzungen und eine ausgewogene Ernährung können ein Schlüssel zur Befreiung von den beschädigten Haaren und stagnierenden Haarwuchs sein.

11. Wickeln Sie Ihr Haar nicht in ein Handtuch

Laut den Haarexperten sollten Sie Ihre Haare niemals mit den Handtüchern einwickeln. Es kann nicht nur Ihr Haarwachstum stoppen, sondern Ihr Haar beschädigt und gebrochen. Also, auch wenn Sie Ihr nasses Haar mit einem weichen Handtuch umwickeln, dann ist es auch gegen Ihr Haarwachstum. Sie sollten Ihre Haare nicht mit einem Handtuch umwickeln oder kleiden, wenn Sie langes und glattes Haar wünschen.

12. Versuchen Sie natürliche und pflanzliche Heilmittel

Es gibt verschiedene natürliche und pflanzliche Heilmittel, die Sie verwenden können, um Ihr Haar wachsen und stark zu halten. Die Hausmittel mit natürlichen Produkten sind gesund für Ihr Haarwachstum. Sie sollten sich immer für diese Arten von Optionen mehr als die Verwendung von Produkten auf chemischer Basis entscheiden. Die Haar-Heilmittel aus pflanzlichen Produkten sind sicher zu verwenden, da diese weniger oder keine Nebenwirkungen haben. Diese sind auch kosteneffektiv. Also, wenn Sie Wege finden, Ihre Haare wachsen zu halten, um zu versuchen, einige natürliche und pflanzliche Haarmittel zu verwenden. Sie können einige natürliche Haarpackungen bei Ihnen zu Hause machen, indem Sie die Zutaten zu Hause verwenden.

Sie müssen ein Ei, drei Esslöffel Rizinusöl und einen Esslöffel Essig nehmen, um eine Packung zu machen. Sie müssen das Eigelb und andere Zutaten in eine Schüssel geben und eine glatte Paste machen. Trage die Packung auf die Kopfhaut auf und massiere sie gut. Sie müssen die Packung für mindestens 30 Minuten auf Ihrem Haar belassen und dann gut mit kaltem Wasser waschen, um ein gesundes Haar zu bekommen. Sie können auch einen Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl und einen Esslöffel Honig mit einem Eigelb hinzufügen. Sie können das Paket auch im selben Prozess anwenden und bis zu einer Stunde warten. Dann waschen Sie die Packung gut mit kaltem Wasser, um einen Unterschied zu sehen.

13. Trinken Sie Wasser so viel wie Sie können

Trinkwasser kann Ihre Kopfhaut hydratisiert und gut genährt halten. Also sollten Sie die Wasseraufnahme so weit wie möglich erhöhen, damit Ihr Haar wächst. Der Wassergehalt kann auch Ihre Blutzirkulation verbessern, die wichtig ist, um die Mineralien und den Sauerstoff zu Ihrer Kopfhaut zu schicken. Die Mineralien sind auch im Wasser vorhanden, das für Ihre Gesundheit wichtig ist. Versuchen Sie also, diesem einfachen Tipp zu folgen, um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gut zu pflegen.

14. Hot Oil Massage von Zeit zu Zeit

Öl ist immer gut für Ihre Haarwurzeln, und Sie können etwas heißes Öl für die Kommunikation Ihrer Kopfhaut anwenden. Es kann Ihre Haarwurzeln ernähren und es gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgen. Sie müssen die Kopfhaut hydratisiert, befeuchtet und glatt halten, um Schuppen zu vermeiden. In diesem Fall kann eine Massage mit heißem Öl Ihnen helfen, ein gutes Ergebnis zu erzielen. Sie können diesen Vorgang drei bis vier Mal pro Woche wiederholen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Es kann auch auf die Länge Ihrer Haare angewendet werden, um die Follikel gut befeuchtet und gesund zu halten.

15. Minimieren Sie Ihr Stresslevel

Übermäßiger Stress kann nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für Haut und Haar schädlich sein. Der Stress ist der Hauptgrund für den Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen. Also, wenn Sie Ihre Haare gut halten wollen, müssen Sie genügend Ruhe nehmen. Guter Schlaf kann dir langes und kräftiges Haar geben. Es kann die für gutes Haarwachstum wichtige Hormonsekretion ausgleichen.

Meide solche Dinge

Eine gute Ernährung und ein guter Lebensstil sind der Schlüssel zu gesundem und schönem Haar. Also, Sie müssen die Aufnahmemenge von harten Getränken begrenzen, die für Ihr Verdauungssystem schädlich sind. Ein schlechtes Verdauungssystem kann Ihre Haarwurzeln schwächen lassen. Sie sollten auch früh in der Nacht schlafen. Late-Night-Schlaf und übermäßige Arbeit kann ein Grund sein, Ihre Haargesundheit schlechter zu machen. Sie sollten auch die Verwendung verschiedener Arten von Produkten auf Ihrem Haar begrenzen und experimentieren, um sie gesund und genährt zu halten.

16. Haarfarben

Sie können Ihre Haarsträhnen färben, um Ihr Aussehen attraktiv zu machen, aber denken Sie daran, dass übermäßige Verwendung der künstlichen Farben auf Ihrem Haar für Sie schädlich sein kann. Diese Produkte auf chemischer Basis machen Ihr Haar rau und dehydriert. Diese Farben können auch den natürlichen Glanz Ihrer Haare verderben. Also, wenn Sie Ihre Haarsträhnen färben möchten, dann denken Sie daran, dass Sie manchmal eine Pause geben sollten. Sie können auch einige Haarfarben auf die richtigen Schichten Ihres Haares hinzufügen, um mehr Haarvolumen zu zeigen.

17. Haarkuren

Sie können einige einfache Haarbehandlungen bei Ihnen zu Hause ausprobieren. Aber wenn Sie nicht mit dem Ergebnis zufrieden sind und massiven Haarausfall bemerken, können Sie mit einem Haarspezialisten sprechen, der verschiedene moderne Möglichkeiten vorschlagen kann, um für die Kopfhaut und die Haare zu sorgen. Es gibt verschiedene Arten von Lösungen für Ihre Haargesundheitsverbesserung.

18. Bürsten Sie Ihr nasses Haar nicht

Wenn Sie Ihr nasses Haar dann putzen, werden die Chancen hoch, seine Wurzeln zu brechen. Sie sollten daher vermeiden, die nassen Haare zu bürsten. Sie sollten warten, bis es trocken ist und dann sollten Sie es vorsichtig kämmen, um den Haarausfall zu minimieren. Sie sollten Ihre Finger verwenden, um das Haar zu entwirren, wenn es nass ist, aber niemals den Pinsel darauf verwenden.

19. Enge Frisuren und Gummibänder

Erstellen enge Frisuren und mit Gummibändern können Ihre Haarwurzeln locker und leicht gebrochen werden. Du solltest den einfachen und lockeren Frisuren folgen. Die Verwendung von viel Gummizüge auf Ihren Haarwurzeln kann das Haar beschädigen und es von der Wurzel brechen. Also, um diese Art von Unordnung zu vermeiden, sollten Sie versuchen, einen richtigen Pferdeschwanz zu folgen, der Ihre Haare lang und stark halten kann.

20. Verwenden Sie keine Chemikalien

Die Nebenwirkungen der scharfen Chemikalien auf dem Haar und der Haut können Ihnen eine sehr schlechte Erfahrung geben. Obwohl diese Chemikalien Ihnen einen sofortigen leuchtenden Blick geben können, macht es die Haarfollikel langweilig und bricht sie auch. Also, wenn Sie die Schäden der Haare vermeiden möchten, die für die natürlichen Heilmittel entscheiden, kann Ihre größte Bewegung sein.

21. Ölbehandlung

Abgesehen von Heißöl-Massage, können Sie auch für eine gute heimische Öl-Heilmittel, die Ihr Haar wachsen lassen können entscheiden. Um dieses Mittel zu erhalten, müssen Sie einen Löffel Jojobaöl, Kokosöl und Mandelöl nehmen. Erstellen Sie dann eine Mischung, die auf Ihre Kopfhaut aufgetragen wird. Sie können dieses Mittel auch auf Ihrem nassen Haar verwenden, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Sie sollten das Öl auf Ihrer Kopfhaut sehr gut mit den Fingerspitzen melden. Dies kann Ihnen eine beruhigende Wirkung verleihen. Dann lassen Sie es für mindestens 10 Minuten auf Ihre Kopfhaut und Haare setzen. Dann waschen Sie die Haare mit sanftem Shampoo. Sie können diesen Vorgang zweimal pro Woche wiederholen, um ein bemerkenswertes Ergebnis zu erzielen.

22. Waschen Sie Ihr Haar sanft

Wann immer Sie Ihre Haare zum letzten Mal waschen, sollten Sie kaltes Wasser verwenden. Die Strömung des kalten Wassers auf der äußeren Haarschicht kann die Haarfollikel unbeschädigt, geschützt und glatt halten. Es kann auch die Feuchtigkeit der Haare sperren und dem Haarausfall standhalten. Dieser einfache Prozess kann Ihnen helfen, länger und glatteres Haar zur gleichen Zeit als Ihre vorherigen Tage zu erhalten.

23. Kaltes Wasser spülen

Wann immer Sie Ihre Haare zum letzten Mal waschen, sollten Sie kaltes Wasser verwenden. Die Strömung des kalten Wassers auf der äußeren Haarschicht kann die Haarfollikel unbeschädigt, geschützt und glatt halten. Es kann auch die Feuchtigkeit der Haare sperren und dem Haarausfall standhalten. Dieser einfache Prozess kann Ihnen helfen, länger und glatteres Haar zur gleichen Zeit als Ihre vorherigen Tage zu erhalten.

24. Verwendung von breiten Zahnkämmen

Wenn Sie Ihre Haare entwirren, sollten Sie eine breite Zahnhaarbürste verwenden. Dies kann dazu führen, dass Ihr Haar in bemerkenswerter Weise weniger problematisch wird. Sie müssen beginnen, Ihre Haare aus dem unteren Teil zu kämmen, wenn Sie es entwirren. Sie müssen das Haar nicht von der Wurzel ziehen, um die Stränge frei zu machen. Dieser einfache Vorgang des Kämmens Ihrer Haare kann Ihnen ein langes und kräftiges Haar geben. Sie sollten die Haare mindestens zweimal am Tag kämmen, um die Kopfhaut gesund zu halten und das Haar wächst.

Diese einfachen Tipps und Änderungen in Ihrem täglichen Leben können Ihnen helfen zu verstehen, wie man langes Haar natürlich wachsen lässt. Diese Tipps werden von erfahrenen Spezialisten gegeben, die Ihre Wünsche über die Haare kennen. Sie sollten immer daran denken, dass das Haar gut aufbewahrt werden sollte, um gesund und schön zu bleiben.